春节来临之际,提供几条健康小知识,给广大驾驶员朋友及家人拜个早年,祝“一路平安,年年平安”!
保护眼睛1.、按摩眼睛。经常用手按摩眼睛,将手先相互搓热后,迅速放在眼睛上按摩。可预防视力下降,中年驾驶员朋友更需要常常这样做。
2.、向远处看。在中途停车休息时,应利用短暂的时间,将身体直立,放松眼睛,努力平视远处,以缓解眼部疲劳。
保持车厢空气清新
现在的车厢里都配备了空调,在寒冷的冬天,车内暖气使你温暖如春。然而,任何事物有优点又必然有缺点,空调器使你在享受冬暖的同时,又不可避免地受到公害的污染--呼吸浑浊不堪的空气。要消除减少这种浑浊气味并不难,只要在行车中每隔一段时间把车窗打开5分钟,让新鲜空气流通一下即可。
不要空着手驾车
不少汽车驾驶员喜欢赤手握方向盘开车,图个方便省事儿。然而,长此下去有损健康。容易导致手掌多汗,指甲松脆,而且手臂疲劳、握手力下降。因此驾驶员朋友在行车时需戴上线手套或双层棉纱手套,从而减少手与方向盘的直接接触,以缓冲车辆对手及人体的震动。
欧阳