选择节奏舒缓的音乐

　　一个人行车在漫漫长路上总是寂寞的，这时，听点音乐或许可以为你的旅途“加油”。英国的一项调查显示，与沉闷的环境和聊天相比，音乐能让司机达到最佳的反应状态，音乐能刺激神经系统保持适当兴奋，缓解驾车疲劳，增强警惕性，降低车祸的发生概率。但并不是所有的音乐都适合在驾驶中收听，劲爆的乐曲和过于情意绵绵的乐曲都会在你的驾驶中“帮倒忙”。在驾驶中，舒缓的音乐是最好的选择，它能让司机心情愉快，集中注意力。

　　-音量不超过70分贝

　　除了对音乐的类型要有选择，行车中听音乐还应调到合适的音量。国内有调查显示，开车时，当司机把音量保持在75分贝左右时，其对突发险情作出判断的失误率不到24%，而当音量增大到95分贝时，其判断的失误率迅速上升到40%以上。通常情况下，人耳能够承受的声音大小约为50～70分贝，超出这个范围，耳朵就会感到不适。开车听音乐最好不要超过70分贝。

　　请不要这样听音乐

　　一些车主为了使车内的音响效果更棒，更换了CD机，增加了低音炮和音箱。这样，车内的音响效果堪称完美，把乐曲的细节都烘托了出来，但是这样做的结果却是增加了出事故的几率。因此，建议做过车内音响系统改装者开车时最好不要听音乐。

　　不要一边开车一边操控车内音响，比如听完一张碟换另一张，或者快进、快退到想听的歌曲，开车时进行这些操作都是不安全的。你不妨选择在等红灯时换碟，或让副驾驶座上的人帮忙更换。

　　不要开车戴耳塞听音乐，这样的后果更严重，不仅耳朵对外界声音不敏感，长此以往还会造成耳部血管弹性失调，引发神经紊乱。

　　在车多人多的市区道路行车时，由于突发事件比较多，注意力需要高度集中，这时也最好不要听音乐。