线路(二)拉萨--青海湖--兰州(8日)

　　看点：此路线无疑是令人一生难忘，与青藏铁路同线，亲眼所见可可西里，翻越唐古拉山，触摸青海湖，这些美景很多人是一辈子都无法享受的。

　　选手建议：

　　本路线多处会供氧不足，未适应高原者勿驾驶车辆，因为海拔由高到低，注意低原反应，开车容易犯困，住宿条件非常不好，有时要住兵站，带好户外装备，特别是睡袋。

　　第一天 9.29 ：拉萨87km羊八井75km当雄(162km)

　　第二天 9.30 ：当雄48km纳木错48km当雄(162km)

　　景点：

　　沿路的冰川景致非常壮观，且有千年历史

　　纳木错：藏语“天湖”，光影变化万千，是不能不去的地方

　　早点出发，在中午前赶到纳木错，那边饭菜很不好吃，最好提前准备干粮

　　第三天 10.1 ：当雄30km乌玛塘41km谷露66km香茂--罗马--那曲(164km)

　　景点：

　　翻越唐古拉山，景色无疑就在身边

　　注意：非常艰难的一段路程，翻越海拔5180km的唐古拉山无疑是对身体极限的挑战，减少运动，提前做好防高原反应的准备，以及检修车辆。

　　路线：从起点出发，沿G109行驶166公里，右转至G317行驶1公里，到达终点

　　第四天 10.2 ：那曲138km安多89km唐古拉山口80km雁石坪90km沱沱河(416km)

　　路线：从起点出发，沿G317行驶5公里

　　右转沿G109行驶295公里，到达终点

　　第五天 10.3 ：沱沱河 92km二道沟镇83km五道梁--格尔木(415km)

　　景点：

　　可可西里(索南达杰保护站)：可见各种保护动物，可以和电影情节做个比较

　　沱沱河：是长江源头，出自海拔6621米的唐古拉山脉主峰-各拉冬山上；沱沱河汇合楚马尔河便成通天河，流入四川、云南后，改名金沙江，最后成为长江。

　　昆仑山口：离开格尔木，行车110公里翻越昆仑山口，下午从格尔木出发的汽车，一般会停在海拔4200米的昆仑山口用膳，这里的氧气比平地少，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始，对初到西藏的人来说，吃这顿饭比做任何事都要难受；过了楚玛尔河便是五道梁，由于山区关系，这里的天气变化莫测，即使7、8月份也会顷间下起雪来。唐古拉山口：离开沱沱河，向南走203公里，便翻越全线的最高点-唐古拉山口，也是青海和西藏的交界，这一带是一片冻土；气温长期处于冰点以下，泥土层的水分长年结冰，令路面很容易损坏。山口天气不稳定，即使夏天，公路也经常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常见现象，此处空气含氧量只有水平线的六成，所以一般乘客路过唐古拉山口，会有明显的高山反应。客车通常会在这里稍作停留，不要错过在"唐古拉山口"-海拔5231米的石碑旁留影。

　　格尔木昆仑旅游区景区 ：格尔木昆仑文化旅游区是国家4A级旅游区，此旅游区旅游资源极其丰富：茶卡盐湖、万丈盐桥使人走入梦幻般的盐世界；纳赤神泉被誉为“冰山甘露”，至今还流传着当年文成公主一行进藏时在此歇息的佳话；生活在柴达木盆地的蒙古族在青海高原数百年的生活过程中，已经逐步形成了具有青海特色的蒙古族风情；分布在柴达木盆地西北部的雅丹地貌为世界所罕见。远远望去，高高低低的小山丘翩翩起舞，似鲸鱼、游龙在沙海中翻腾。近看犹如古城堡、金字塔、兽形、圆柱形……身临其境，犹如进入迷宫。这样宏大的雕琢工艺品，是大自然金国漫长地质时期鬼斧神工的作品，具有很高的旅游观赏和科学研究价值。

　　注意：虽翻过唐古拉山，路况变好，下山需小心，多为S形公路。油在出发前加满，上山下山反复，海拔落差大，注意高原反应，特别是过“五道梁”，含氧量很低，不过很多时候是心理因素作怪。

　　路线：从起点出发，沿G109行驶338公里

　　左转行驶8公里，到达终点

　　第六天 10.4 ：格尔木市143km诺木洪100km巴隆路口50km香日德60km都兰(353km)

　　景点：

　　柴达木盆地就在身边驶过

　　万丈盐桥：一片色彩缤纷的盐的世界，运气好可以看到“海市蜃楼”

　　能享受到蒙古族风味美食

　　注意：路况终于转好，车速提起时注意安全

　　路线：沿G109行驶348公里，到达终点

　　第七天 10.5 ：都兰131km茶卡80km黑马河82km账房旅馆(293km)

　　景点：

　　青海湖：是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。青海湖的风光很难用一个美字来形容，驾车时留意，黑马河到账房这一段可谓是最美的景致

　　账房旅馆：住在青海湖边，观赏她最美丽的傍晚和日出，一生难忘

　　路线：沿G109行驶207公里，到达终点。

　　第八天10.6 ：账房旅馆34km倒淌河51km湟源51km西宁190km兰州(326km)

　　景点：倒淌河和日月山的日月亭壁画

　　10.7 换选手，休息、整顿和维护