在“五一”长假决心远行，着实不易。此刻，手里捧着几易其稿的行程表，虽只有薄薄的几张纸，分量竟比安躺在卧室角落的背包更重一些。眼看长假近在眼前，今天就让我们拿几条“长途热线”的经典计划出来共享一番，给“同道中人”参考一二。□文冰点|摄范筱明

　　不辞职，我们去西藏

　　早在两个多月前，terasa在MSN上改了一个简单而又坚定的名字：去西藏。西藏，是许多年轻人心里的梦，也是他们心中隐隐的痛。曾经，每每和朋友提及它的名字，第一反应总是：“辞职吧，我们去西藏。”

　　据说，几乎每个从西藏回来的人，都会经历一段“心理缺氧”。或许是因为高原上的一切太过纯净缓慢，让人很难再次适应城市里的汽车尾气和快节奏的生活，再加上动辄十天半个月的行程，不辞职，去西藏便成了妄想。

　　时隔几年，西藏之行“流产”了N次后的今天，对于西藏的向往依旧，却在生活的琐碎中渐渐悟出了这样的道理：旅行，不该是为了逃避现实，重返都市时，我们应该怀着一分闲适心情，更好地生活。于是，利用黄金周的七天，加上累积起的几日年假，不辞职，让我们去西藏吧！

　　行家指点：出游西藏通常有三种线路可以选择：经云南走滇藏线，这条线路全程汽车走山路，比较辛苦，好处是海拔逐渐升高，高反不会那么明显；一般首次进藏的“驴友”都会选择从成都飞拉萨，从拉萨转往纳木错、羊卓雍湖、日喀则等地游览，好处是可以把最经典的景点一一囊括，也是旅行社最常规的线路；还有一条线路是从西藏樟木过境，由尼泊尔飞回，行程安排不宜过紧，至少应保证在尼泊尔住上两三天。

　　每年的四五月份是观赏珠峰的最佳时节，“五一”长假出游西藏，可别错过日喀则哦。行程推荐

　　第一天：上海-成都(宿成都)

　　第二天：成都-拉萨(早晨)游大小昭寺、八角街，预订布宫门票(宿拉萨)

　　第三天：布达拉宫、色拉寺、哲蚌寺(宿拉萨)

　　第四天：拉萨-羊湖-曲水-日喀则-江孜-日喀则，游白居寺、宗山遗址(宿日喀则)

　　第五天：日喀则-定日-绒布寺(宿绒布寺)

　　第六天：绒布寺-珠峰大本营-日喀则(宿日喀则)

　　第七天：日喀则-纳木错，早晨游完扎什伦布寺后前往纳木错(宿纳木错)

　　第八天：游纳木错(宿拉萨)

　　第九天：拉萨-八一，游巴松错等(宿八一)

　　第十天：八一-雅鲁藏布江大峡谷-派乡-八一(宿八一)

　　第十一天：八一-拉萨(宿拉萨)第十二天：拉萨休整(宿拉萨)

　　第十三天：拉萨半天闲逛，下午15：50航班回沪

　　装备TIPS：如果你打算在西藏徒步，必备一双可以应付石子路的户外鞋。在高原徒步的鞋底花纹和一般的户外鞋不同，摩擦力更大，购买时应当询问清楚，不过，此类鞋不适宜在城市里的光滑路面上穿着，尤其是雨天，非常容易打滑。此外，值得注意的是，高原地区的早晚温差很大，在观赏珠峰的时候可能需要长时间面对雪山，因此羽绒服和雪镜也是西藏之行的必备装备。