遵守交通规则增强自我保护意识

    安全骑行，骑车人也要改变自己的交通安全意识，彻底转变机动车就应该给骑车人让道的想法，严格遵守骑车规范，增强自我保护意识，避免成为马路上的“牺牲品”。

　　头盔是骑车人的护身符

　　头盔是骑车最重要的安全装备之一，它能够保护骑车人最脆弱的头部，甚至挽救生命。但是许多骑车人并不认可头盔的作用，总是抱着侥幸心理故意不带头盔。试验结果表明，当机动车撞向前行的自行车后，骑车人立刻会被带到车窗，并被反弹到前方道路上，其间头部会多次受到撞击，危及骑车人的生命安全。如果机动车的速度越快，撞击后对骑车人的伤害就越大，直至丧失生命。

　　此外，佩戴头盔时一定要注意检查拴扣是否牢固，不要让头盔有晃动的余地，同时应佩戴质量有保证的头盔。

　　一定要让别人看得见

　　作为马路上的“弱势”交通参与者，骑车人一定要尽可能地让别人识别自己，只有这样才能保证自身的安全。

　　骑自行车转弯时应该减速慢行，并给其它交通参与者明确的信号，需要的时候还可以摇铃。除必要时伸手打手势外，骑车人的双手应尽量保持握把的状态。骑车右转弯的时候，一定不要站在司机的盲点位置。骑车人经过正在停车的汽车时，要注意汽车的突然起动。夜间骑车更应保持“显眼”为好，所以，一定要给自行车安装车灯。

　　现实生活中，机动车司机应当呵护和礼让骑车人，但骑车人也要遵守交通法规，如果因为自行车属于非机动车而麻痹大意，出了事故最大的受害者一定是自己或家人。