每次培训课程结束后，CAA会将训练课程中的知识要点刊登在CAA网站。登陆www.caa.com.cn就可以直接获得，并且可以参加新浪网开辟的安全驾驶博客专题活动。

大陆新手训练营开讲 学员在课堂上参与教学互动

　　“大陆新手安全训练营”免费报名活动还在火热进行中，凡驾龄为0-3年且有实际上路经验的驾驶员均可免费参与本次活动。报名电话：010-8455 1010转2再转1。

　“大陆新手安全训练营”第1期知识要点

　　如何养成良好的驾驶行为习惯，CAA给出了15个温馨提醒，包括：

　　行车前： 提醒1 巡视、安检防隐患

　　提醒2 正确坐姿轻松行

　　提醒3 准确调好后视镜

　　提醒4 一定要系安全带

　　提醒5 随手锁车保安全

　　行车中： 提醒6 三步点火防猛窜

　　提醒7 检查仪表安心行

　　提醒8 五步启动平稳移

　　提醒9 加、减车速时机准

　　提醒10 安全超车五环节

　　提醒11 “四字法则”稳变道

　　提醒12 看全、让稳行路口

　　提醒13 夜间会车关远灯

　　行车后： 提醒14 坡路停车三卫士

　　提醒15 扫描四周安稳停

　　＊巡视、安检防隐患

　　很多新手驾驶员，甚至是老手驾驶员，总是习惯于直接打开车门，点火开车，而不进行例行检查。专家指出，不进行每日的例行检查是十分危险的。只有进行了全面的巡视、安检才能排除出行的隐患。

　　1.常规检查的项目很多，如：机油、防冻液、玻璃水、电瓶、灯光、轮胎等，但不是每天都要检查。

　　2.通常每天行车前我们要围车检查一圈，目的是检查车辆的轮胎气压高低，高了容易出现危险，低了毁坏轮胎，一定要达到一个标准值(通常加油口那里有轮胎的标准气压)，但也不是要大家拿着气压表检查，只要和平时一样就可以了。同时注意轮胎的磨损情况，如果发现异常如大的裂纹，应及时更换。另外，检查车辆下面是否有快餐盒或其他物品，应及时清除掉，避免发生交通事故。

　　3.像其他的如机油、防冻液、电瓶等是定期检查项目，驾驶员可根据其量的多少来判断，通常每月检查2次就可以，如发现异常后请专业人士来帮忙解决。

　　安全提示：平时多注意对自己车辆的观察，包括轮胎，车辆外观、发动机启动的声音等。养成良好的观察习惯，及时发现异常现象并做出正确判断和处理，才是保证安全驾驶的第一步。

　　＊ 正确坐姿轻松行

　　在高速运转的汽车上，再小的细节都会对驾驶安全产生影响，如果我们能充分注意这些小细节，就可以成为一名很好的司机。典型例子之一就是坐姿。

　　正确调整座椅可以做到三个C。

　　舒适(Comfort)：许多司机坐在椅子“上”而不是坐在椅子“里”，长时间的驾车过程中，极易造成腰椎疲劳，因此良好的坐姿可以缓解疲劳，实现舒适的驾车。

　　沟通(Communicate) ：舒服的坐在椅子里，不仅仅是舒服，更重要地是可以及时的通过座椅实现和路面的沟通，在赛车运动中，人们常说“用臀部驾驶”，是指司机通过座椅来了解路面坡度、车胎侧滑和车轮空转等。

　　控制(Control)：实现了舒适、沟通之后，可以非常容易的对爱车进行控制。

　　正确的做法如下：

　　1.调整座椅高低和远近，上下调整座椅，让头部离车顶部至少有一个拳头大的距离。座椅调得太高，车辆颠簸时头部易触到车顶，影响行车。

　　2.前后调整座椅。当脚向下踩住制动踏板至最深处时，腿部仍要有一定弯曲，这时的座椅前后位置比较合适。

　　3.避免腰部悬空，让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，这样就可以减少驾驶过程中的疲劳。

　　4.制动踏板的试踏，制动效果的确认。

　　5.拉起、放下驻车制动器，确认抬起放下行程的大小。

　　＊ 安全点火三步骤

　　事实证明，点火前不踩下离合器是存在很大安全隐患的。离合器是起到发动机与车轮传动装置的离合作用的，当踩下离合器时，发动机的传动装置与车轮断开，发动机的动力就不会传到车轮上以驱动汽车了。因此在点火时将离合器踩下，就不会因为突然的前进或倒退档使汽车失去控制，防止汽车“猛窜”。 另外，发动引擎之前踩离合器可以使引擎转动的比较快，比较容易发动，也可以减轻启动马达的负荷，减少电秤电量的消耗。