一、平稳跟车驾驶赛

　　1.场地设置：

　　在80米X10米的场地上，设发车区和终点区，在距发车线后20米处，每隔15米设置一个桩桶，共设4个。在终点线上设置一个用于插旗的沙筒。

　　2.比赛方式：

　　A.两台车组成一组，其中必须有一台车由女车手驾驶。每车两人(正副驾)，两台车之间用软绳连接，两车之间绳距为两米。前车停于发车线上，后车顺行停放，两车之间的软绳必须有一部份与地面接触。在赛前两部赛车各给一部互相联络的手台。车辆在起点按裁判旗号发车，绕过4个桩桶后停在终点指定车位。

　　B. 车停稳后，两名驾驶员到达沙桶插旗处，由一名驾驶员背起另一驾驶员，由被背者取旗，然后绕最近的桩桶一周返回并把旗插回原处，取旗后至将旗插回原处的过程中，被背者脚不能触地。

　　C.裁判员给出发车旗号后，计时裁判起表，被背的驾驶员将旗插入沙桶时裁判停表，此段时间为比赛时间。

　　D. 比赛过程中软绳折断，裁判吹哨挥旗示意车手停车，后车不得移动，连接软绳，前车与后车连接好后经裁判示意继续开车比赛。

　　E.每组关门时间为4分钟，超时为退出比赛。

　　3.处罚：

　　A.每断绳一次，罚时10秒。

　　B.被背者在持旗过程中，脚沾地一次罚时10秒。

　　C.其他处罚见比赛处罚通则。