8月23日星期二 晴 最高气温25度

　　我们梦想之旅从青海湖经“夏都”西宁到达“金城”兰州，途中去了一趟著名的“塔尔寺”。在高速公路上，有许多限速标志，车队在张洪汉队长的指挥下，一直在遵守这一规定，而有许多违规的社会车辆因超速被“拿下”。这时我深深感到有纪律就遵守真是一个好习惯。

　　西宁是我难以忘怀的城市。80天以前，我曾在西宁住了5天，正好是“华夏民族体育采集万里行”的第100站。但是难忘的绝不仅仅是这100站的数字，而行车的一次经历，现在想起仍然有些后怕。第99站是甘肃省的张掖市，头一天的晚上，我翻阅了地图，看到从甘肃省的张掖市到青海省的西宁市，走227国道和部份省道，途经民乐、青石咀、门源、互助县等四县，行程510公里。可是227国道一进入青海省段，全线翻修道路，后来我改走省道，当行至东川到大通的大板山时，我似乎又一次回到了可怕的川藏公路。一样的雪山，一样的高海拔(这里的海拔也有4200米)，一样的艰险，一样走的是不是路的路。30多公里的山路，汽车从山下开到山的顶峰用了4个多小时，可是倒霉的事情发生了，一辆大货车坏在了山顶的路中间，前后一切车辆都无法通过。无奈我只好将车调头向回开，30多辆大货车的司机，都用羡慕的眼光看着我，富康车“船小好调头”，那些大货车只好在高山上受冻吧。我用了3个小时将车开回山下。我冷静地一想，这是不幸中的万幸，如果这种现象发声在川藏公路，真是不可想象…幸亏我的车在成都的东风雪铁龙进行了一次彻底的维护，才不至于在西藏和新疆出事。

　　到了西宁，找到了雪铁龙维修站，第一件事就是解决架机锈住的问题。

　　西宁是青海省省会，位于青海省东部，属高原气候，冬寒夏冷温差大，有夏都之称。在市中心广场及周边，一派现代化大都市景象，会展现在你的眼前。

　　记得6月8日清晨7时，人们便从四面八方来到市中心广场。伴随着藏族舞曲的播放，数以千计的市民，里三层外三层地围了一个大圈，跳起了“锅庄”操，看他们手舞足蹈，有秩序有节奏地跳，很似开心。队长吾金多杰说，赶上节日，他们会穿上盛妆，气氛十分火爆、热烈。

　　李风元、王海仙手持“刁手鞭”练着西部独特的武术，看他们灵活迅捷的每一个动作，都是那样到位，李风元说，刁手鞭由四道套路组成。

　　63岁的梁振中，在广场的一角练起了“虎头双钩”“鲁智深禅杖”的古代兵器。他与沈兰君的“三节棍破枪”“大刀破枪”更是精彩好看。

　　在梁振中的招集下，穆斯林武术队的马吉青、冶明录、马全辉、马知中也来了。马吉青的“霸王筷”、马全辉的“天齐条子”都很独特，其中13岁的马知中在04年取得过青海省武术比赛冠军。

　　在广场二楼平台，队长杨文杰带领100多人，练着藏操“打青稞”、土族操、大秧歌等。他们每人胸前配带着专门牌儿，看上去是一支很有组织性的队伍。

　　上午9时，一个身穿专业服，演技也很专业的“杂技演员”57岁的杨福盛出现在中心广场上，他的“表演”立刻吸引来许多“观众”。他一会儿练车技，一会儿练踢毽，一会儿又练轮滑，他的每一项功夫都很专业。我上前问杨老是否是杂技团的演员，他否定了，他说他是退休工人，所有这些项目，都是业余爱好，为得是强体健身。西宁人健身的方法真是绝了。

　　在新宁广场，练了一辈子古兵器的冉长胜，正在同几名弟子练“春秋刀”“六合枪”“风摩棍”和“少林梅花棍”。其中75岁的范清香老太太最了不起，别看她表面清瘦，可她拿起“春秋刀、六合枪、少林梅花棍”照样威风凛凛。牛晓锦的“长胜一路枪”，是师付发明首创。师付曾代过70多个徒弟。

　　广场的北侧，几个人拿一条大铁链向自己的身上砸，任忠和与王芳用铁链砸身以强体健身六年了，他们说，铁链柔中有刚，砸向身体的各个穴位，很有好处。

　　在市体育馆广场，南大街小学的学生们，集体跳绳、踢毽球。少年武术也在这里练习着…

　　土族“轮子秋”，在互助县小庄村，旧时家家都有，用木质制作的，类似转动的秋千，逢年过节场面更是热闹非凡。同时还有青稞美酒献哈达、土族安召舞和民俗餐“狗浇尿”“手抓羊肉”等。祁春梅、祁满桂在“轮子秋”上做了“仙女散花”“喜鹊探梅”“雄鹰展翅”“金鸡独立”等。

　　西宁的民间体育还有博克、赛马、锅庄、拉巴牛。(拉巴牛是两个人将一根绳子分别套在项上，从裤裆穿过，向自己的方向拉，看谁力大)

　　我不会忘记你---西宁，不论你的山路多么艰难，多么高原缺氧，也必然被我和我的富康车所征服…(李忠志)