春季是呼吸道传染疾病的多发季节，如何预防“非典”已经成为时下最令人关注的话题。相对于火车、飞机、公交车这样一些大型公共运输工具，私家车有着驾乘人员较为单一的优点，但由于家庭成员每天在工作生活中会接触不同的人群，在出行时也难免有搭乘人员，加之私家车空间更为狭小，所以预防“非典”也不容忽视。

　　浙江省疾病预防控制中心的专家认为，预防“非典”最有效的就是适量运动，增强体质，注意均衡饮食，保证充足的休息时间和稳定情绪，根据气候变化增减衣服，增强身体的抵抗力。

　　现在很多人开车出行跑长途一般在几小时以上，有的甚至达到十几个小时，为了节省时间个别人还在车上吃东西，这是很危险的。因为一个人长时间驾车，过度疲劳，免疫力会下降，如果这时遇到非典病人，会较平时更容易感染。所以一定要做到劳逸结合，切勿疲劳驾驶。

　　开车时最好不要开空调，把车窗打开，保持车厢内空气流通。非典型肺炎是呼吸道传染病，主要通过近距离空气飞沫等方式传播，空气流通后，病原菌的浓度稀释了，感染的可能性就很小。

　　为了减少感染机会，这段时间尽量不要把汽车借给别人使用，尽量不要搭载家庭成员以外的人。如果汽车曾经借给他人使用，那么最好能对车门把手、方向盘、挡位拨杆等经常性接触容易发生交叉感染的部位进行消毒。药店、超市比较常见的消毒液以及医用酒精均可以有效地抑制病菌。车厢内消毒以喷洒、擦拭方式为主。

　　每次出车之后都要认真洗手，这是预防病毒传染的重要措施。要时常保持双手洁净，洗手时手心、手背、手腕、指尖、指甲缝都要清洗，肥皂或洗涤液要在手上来回搓10～15秒，整个搓揉时间不应少于30秒，最后用流动水冲洗干净。

　　由于咳嗽、随地吐痰都能传染病菌，因此人群稠密的地方往往是致病的“高危地带”。周末和五一节期间驾车出游应避免前往游客密集的景点和空气流通不畅的室内景点，可以选择一些以大自然风光为主的景区。

　　对于“非典”我们既要正视它的存在，但也不必恐慌，有些人在自己的车里还带着口罩，其实并无这个必要。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。