8月2日 日喀则--羊八井--拉萨 全程312公里

　　13∶20 42814 km出发

　　42891 km上土路，在麻江乡路遇赛马会

　　22∶到拉萨

　　8月3日 拉萨

　　8月4日 拉萨--格尔木 全程1108公里

　　8∶05 43174 km 出发

　　10∶33 43331 km 当雄

　　有加油站，旅馆，饭馆若干

　　草原上远望可见赛马会，很多牧民盛装前往。

　　12∶32 43485 km那曲，海拔4514米

　　加油站，宾馆干，繁华大市，土地多多。

　　14∶55 43617 km 安多 海拔4679米 有加油站

　　门土煤矿前20 km处遇车祸绕行

　　15∶50 43701 km 唐古拉山口，前后路颠

　　17∶23 43795 km 雁石坪

　　18∶28 43884 km 沱沱河 海拔4551米

　　曾经破烂的小居民点已经变的非常漂亮了。

　　19∶23 43959km 风火山口 海拔4900米

　　21∶05 44075 km 索南达杰保护站

　　21∶53 44130 km 昆仑山口

　　0∶50 44275 km 格尔木收费站5元

　　1∶03 44282 km 格尔木政府招待所100元

　　早上阴天，屋里热，服务员如国营单位素质，房间尚可，热水好，卫生间大。

　　8月5日 格尔木--兰州 全程948公里

　　12∶11 44289 km 出发

　　昆仑北路上乞者甚众

　　12∶21 收费站5元

　　出去即是戈壁，无边的阴霾笼罩大地，沿途的戈壁了无生机，恐怖震撼人心，巨大的荒凉和孤寂令人发狂，戈壁无情地侵食而来，势单力孤的供电铁塔那么软弱无力，戈壁无边，我们在戈壁中的路的不知驶向何方。

　　大切醉氧了，电脑显示一箱油能跑799 km，跑了100 km，还说能跑936 km

　　巡航125 km/h ，行驶160 km 未刹车，全部戈壁平路。

　　14∶31 过脱土山 海拔3015米

　　37 乌兰山 海拔3088米

　　快到都兰时忽然变成了北方农村的景色，有点不惯，树成行，庄稼碧绿，有蜂蜜了。

　　14∶45 香日德

　　15∶00 都兰

　　16∶22 尕秀垭口 海拔3672米

　　小山后有事故黑点，3 km外，是多发事故急弯，已死22人，有警示牌子令人胆寒。

　　有货车残骸，盖下山坡长，刹车失灵，急弯冲出。

　　遇BMW摩托车队多人，装备车一辆，挑战拉萨回程。

　　车牌均为GS××或BN××，时速达140--150公里/小时

　　17∶17 橡皮山 海拔3817米

　　34 黑马河，

　　灰蒙蒙的雾中，看不清浩渺的青海湖。

　　渔场附近遇交警测速检查，限速80，时速110，罚100元

　　18∶56 44936 km

　　上有隔离带的四车道路 不封闭的高速路，限速60，人，车并有，岔路极危险

　　19∶13 44961 km 日月山收费站 15元

　　不封闭的高等级公路，多人行过街口。

　　名为西(宁)倒(淌河)公路。

　　电脑显示无油的情况下继续行驶。

　　19∶46 45002 km 多巴收费站 15元

　　19∶56 进入西宁市郊，有Bus，大堡子镇

　　45004 km

　　20∶20 吃饭47元(西杏园道口)

　　21∶06 起程

　　21∶14 45028 km 朝阳收费站 拿卡

　　22∶20 45136km 乌场垣收费站 下高速，上回109国道 51元

　　遇花果山买李子

　　23∶01 45160 km 青土坡收费站 5元

　　1∶03 45237 km 进入兰州

　　2∶10 入住铁道宾馆 135元/房

　　8月6日 兰州--西安 全程600公里

　　11∶35 出发

　　热，堵车。不适应城市路况了，撒旦的秘书忽然变得很笨拙。找路上高速。

　　11∶53 做四轮定位

　　13∶00 重新上路柳忠高速

　　13∶04 45248 km天水路收费站

　　45339 km出高速，多个分岔口，标志不清(十八里铺)

　　上去天水的封闭式二级公路，中间无隔离，双向单车道，有自行车，过定西互道立交，向天水方向。

　　路上多小庙

　　巉口至天水，为天巉公路。

　　秦安蜜桃，较面，有曦里娲乡的地名

　　16∶23 45524 km 七里墩收费站(天水)79元

　　交卡、交费双向两车道水泥路有绿化隔离带(天水高速)

　　进市区，环岛直行，有路标，至宝鸡170 km

　　出城上国道

　　14∶50 收费站5元收费口路是坑，遇广州车队

　　17∶30 遇京AF××越野者标志切诺基一辆，亦欲去阿里。

　　18∶24 45622 km 金龙山收费处 10元 甘肃界

　　19∶20 45674 km 晁峪收费站 10元 陕西界

　　19∶41 45694 km 进入宝鸡局部为半幅高速路

　　19∶51 45711 km 收费站领卡 西宝高速局部半幅路

　　21∶36 45848km 西安三桥收费口 60元

　　入住申鹏国际商务酒店160元/房