① 场地设置：在100米×10米的场地上，设发车线和终点线，在距发车线后20米，每隔18米设一个桩桶，直线上共设3个，在距最后一个桩桶后设终点线，在发车线和终点线上分设用于插旗的沙筒。

　　②比赛方式

　　A、由车队的两台车组成一组，其中必须有一台车由女车手驾驶。每车两人(正副驾)，两台车之间用软绳(2米长白色的)连接，前车停于发车线上，后车顺行停放，两车之间的软绳必须有一部份与地面接触。在赛前两部赛车各给一部互相联络的手台和两条备用连接的软绳(黄色、红色)。

　　B、发车：两车的正副驾驶员位于车中准备发车，裁判员给出发车信号后(挥绿旗)比赛开始，其中一台车的驾驶员下车取走旗筒中的队旗上车出发。两车保持距离双双蛇形绕过桩桶到达终点停车；

　　C、由一名驾驶员下车到另一驾驶员处，将其背起，被背者脚不能触地。并手持队旗，放在指定的终点桶内为完成该项目比赛；

　　D、比赛过程中软绳折断，裁判吹哨，站在断绳处出示黄旗，可换备用软绳，但必须倒回到断绳位置更换；

　　E、每组关门时间为4分钟。

　　③处罚

　　A、有下列情况之一者加罚10秒

　　·行车中未系安全带

　　·停车未拉手刹车

　　·下车后未关门

　　·换连接软绳未退回到折断位置

　　·停车车身垂直投影距停车线每超过10厘米

　　·插旗时被背者脚每触地一次

　　B、有下列情况之一者加罚1分钟

　　·挂碰标志桩桶移位

　　·停车越线

　　C、有下列情况之一者为未完成比赛

　　·三根软绳全部用完而未到达终点

　　·未能将队旗插到指定位置

　　·比赛用时超过关门时间