“十一”马上就要到了，有车的朋友们一定在考虑“十一”开车出游， 做好准备工作非常重要。 资料图片 　　驾车旅游者不同于背包客，携带的行李容量较大，没经验的人通常会很茫然，忘带一样两样物品也是常事。最好的方法是出行前列一个清单就很直观了，以下是我们提醒您的装备明细，可以根据车辆情况和自驾线路选择携带相应的装备。

　　各种证件及现金：信用卡、个人身份证�煼蚱蕹鲇位挂�带结婚证�牎⒓菔恢ぁ⑿惺恢ぁ⒊荡�使用税和养路费的缴纳单据、边防证（边境地区）、写有保险公司和救援公司联系方式的通讯录。

　　行车必备品：地图、对讲机和电池充电器、太阳镜、相机和电池、胶卷、小型望远镜、手电和备用电池、灯泡、指南针、充气头枕。

　　野营用品：睡袋、防潮垫、地席、帐篷、煤气炉头、罐装煤气、锅、餐具、打火机、水壶。

　　日用品：适时衣物、遮阳帽、太阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、照明用具、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具等。

　　药品：感冒药、消炎药、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水等。

　　车辆备件类：整套随车工具、备用轮胎、火花塞、电线、绝缘胶布、铁丝、牵引绳、备用油桶、水桶、便携式打气泵、拖车绳等。

　　饮食篇

　　到外地旅行时，无法像平时那样正常地饮食。所以经常看到的现象就是在野外吃不如平时好反而运动和消耗还比平时大得多，而且饮食卫生条件也不能保证。在外地吃什么和怎么吃便成了个大问题。所以旅行中一定要注意饮食卫生，主要有以下几个方面：

　　1、注意饮水卫生。生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，最好自己带着买好的水，或者买正规厂家生产的瓶装水火饮料。

　　2、注意水果卫生。在路边摊上买的水果，吃时一定要洗干净，如果没有条件洗则一定要去皮。因为水果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。如果不放心路边摊，可以自己在家买好，洗好水果带着。

　　3、注意饮食卫生。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃，沿街摆摊的不要去吃，因为路边摊为了赚钱，卫生条件根本无法保证。如果饥不择食，就等于拿生命开玩笑。可以多准备些小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，这可以在实在找不到饭店时缓解一下饥饿。

　　驾驶篇

　　开车出游，是为了放松心情，享受生活，为了更好地工作，开车时一定要注意，否则，就会有意想不到的后果发生。开车要注意以下几点：

　　1、选好最佳出行路线。驾车出行前，提前掌握最佳出行路线和路况信息很重要。您可以向去过你要出游地点的朋友们打听，也可以向景点的相关部门询问最佳的路线，这样才能掌握准确情况，避免上路后找不到正确的路，给自己增添不必要的麻烦。

　　2、不要疲劳驾驶。长时间精力高度集中，驾姿固定，操作单调，非常容易造成心理和生理上的疲劳。因此，在高速公路上行车，一般连续驾驶2小时左右就应该休息，缓解疲劳，以保持良好的精神状态。可以到沿路的服务区休息一下，下车活动活动身体。开车时也可以听听动感较强的音乐，这样可以使驾驶者比较兴奋。

　　3、不要超速行驶。超速行驶是造成交通事故的重要原因之一，司机朋友一定要严格遵守限速要求，不能开快车，更不允许右侧超车，以确保自身和他人生命和财产的安全。（钱瑜 Ｓ077）