最美九月 秘境寻美 逃脱凡尘 净心之旅

　　行程规划：第一次进藏，选择了从拉萨到阿里的自驾线，途经羊卓雍措、卡若拉冰川（乃钦康桑峰）、达格架地热喷泉，冈仁波齐、圣湖（玛旁雍措）、鬼湖（拉昂措）、扎达土林、古格王朝，停留日喀则、萨嘎、普兰、扎达、狮泉河。豹哥这次是第13次进藏，有他作我们的领队，满满的安心感，这次同行的小伙伴一共36人，自驾车10辆（帕杰罗、欧蓝德、劲炫、还有一辆神秘车）。

　　冲锋衣（日常穿着）、防风裤（防风抗寒必备）、徒步鞋（防滑耐脏）、羽绒服（萨嘎、普兰海拔4600，温度较低）、防晒霜（西藏紫外线非常强烈）、防晒帽（防风又防晒）、保温水杯（高原干旱，行车中有一杯温暖的热水，不仅可以解渴，还可以缓解高反）、唇膏（防止嘴唇干裂）、女士必备（面膜、暖宝宝，蒸汽眼罩，晒后修复、低温保暖、缓解眼部浮肿）、证件（身份证、边防证）

　　行程：北京-拉萨

　　景点：布达拉宫、大昭寺

　　虽然订了最早出发的航班，但是到达拉萨的时间也是午后了，已然不能肆意的游走在拉萨，静静的感受这座日光之城，满满的可惜感。

　　拉萨海拔3700米，初到高原，头痛胸闷气短的高原反应是不可避免的，有经验的当地人告诉我们，第一次到高原，要把自己当做一个60岁的老人，一切行动放缓，第一天以休息调整为主，不要过于兴奋，这是减少高反难受程度最有效的办法。

　　短暂的休整后，高反的头痛感依然存在，面对欢迎宴的藏式美食，也只是浅尝辄止，心有不甘的我，即使只是默默的眺首，也还是想要走一趟神圣的布达拉宫和朝圣之地大昭寺。

　　想必是太过兴奋了，回到酒店的时候已经将近12点，于是，在拉萨，便没有了遗憾。

　　行程：拉萨出发经江孜到达日喀则，行驶330公里，历时8小时

　　景点：羊卓雍措、卡若拉冰川

　　带着初到高原的兴奋感，并夹杂着轻微的高反，寻美之旅正式开启。

　　一路驶出拉萨，抑制不住的好奇感，不停的拍，生怕错过了美景（整个行程下来，发现这个行为，真是土的掉渣），车还没开出100公里，手机电量已经消耗过半。

　　羊卓雍措（西藏三大圣湖之一，海拔4677米），这一汪碧蓝色的湖水，镶嵌在高山白云之中，与幽蓝色的天空遥相呼应，醉人心脾。

　　想必是还没有完全适应这么高的海拔，在4600+米的地方，走几步就已经上气不接下气，时不时的要停下来休息，从观景台到车，仅有几米的距离，停停走走的大概用了10多分钟，回到车上，心脏依旧砰砰的跳个不停。

　　驱车继续前行，窗外的少了几分高原的景致，远处的雪山若隐若现，高反的不适感也越发的严重，除了头痛，还伴随着阵阵的恶心感，拍了几段视频后，只能默默的闭上眼睛，静心调整。

　　熄火停车的时候，海拔已经到了5020米，乃钦康桑峰（位于卡若拉山口，西藏四大神山之一，顶峰海拔7191米），高海拔加上温度下降，下车的时候已明显感觉呼吸更加的不顺畅，阵阵的头痛感拉扯着两侧的太阳穴，感觉小小的脑壳已经容不下越发撕裂膨胀的脑仁了。

　　停车休息，给我们的座驾欧蓝德拍一个美美的照片。

　　历时8小时，行驶了330公里，终于到了落脚的地方，海拔4000米。

　　想到明天的平均海拔都在4500+米，还是吸口氧，赶紧休息了。