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长途驾车打盹危险 劝您补充精力早点睡

http://www.sina.com.cn 2001年6月15日 09:26 北京日报

  有这样一句谚语:“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬仨月儿。”看来夏天打盹儿不但有其历史性,而且还颇具普遍性。

  我是首汽一名出租司机,现如今,开车已经有二十几个年头了,这夏天开车犯困是最常见的事了。

  那是十几年前,空调在当时还是个新名词,别说私人,就是一般单位也只不过是用电风扇。由于天气太热,房子又小,夜里睡眠不好,白天照常上班。中午来了去石家庄的任务,由于当时年轻,而且开车时间也短,没有多想,开车就上路了。那时候,京石高速还没修,几个小时的路程,又是迎着太阳跑,真的很不好受。车过保定就开始感觉到乏,因为当晚还要赶回来,所以硬着头皮向前开,接近石家庄,我也困到极点了。旁座的客人始终在和我搭讪着。耳边嗡得一声,吓我一跳。我睡了。忙问:“到哪儿了?”客人茫然地看着我,我不好意思的解释,刚才我睡着了。

  通过询问我才清楚,我在睡梦中走过了两三公里的路程,其特点是车速明显下降,谈话只是应付:“嗯、啊”的。对刚才的两三公里路程,本人出现记忆空白,完全不知道是如何开过来的。这就是交通事故报告中常用的术语——精神恍惚,所幸的是,此次精神恍惚没有酿成交通事故而已。

  从那时起,我总是非常注重睡眠,尤其是夏天,尽量让夜晚的睡眠充足,以至于在妻那里荣获了一个“护觉徒”的雅号。

  如今,社会发展了,经验也丰富了,再有临时长途,自认为精力不够充沛,总是要先备上一瓶可乐,一袋榨菜或几块酸度较高的水果糖什么的,以利提神醒脑(因为不会吸烟)。而且车中总备有两个可乐瓶的清水,平时用来洗车搞卫生,万一动手修车换胎什么的,也可事后洗手,如有精神不振,用来冲头洗脸也可解一时之乏。

  俗话说:“再好的刀伤药,不如不拉口子”,再好的提神醒脑的方法,也不如充足睡眠后获得精神焕发。我劝大家,大夏天的,如果明天还要出车,今儿,您早点儿睡。

  (文/首旅集团张文清)

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