面对即将到来的第二个“缩水版”的“五一”，人们对度假和休闲的理解已经少了很多不适应，而多了几分泰然、休闲。当大家在蚂蚁一样的生活方式里逃脱出来，平静地迎来一个72小时的“小长假”时，也许期望早已不是出国游的极度兴奋，而是只想稍微远离自己的工作状态。于是，有了如下这一连串的“五一”全案。

　　吃 喝

　　小长假里食为天

　　长假瘦身后，大家关于休闲生活的认识在发生变化，目的更加务实和明确––偶尔的放松和能量的储备。这是在激烈竞争和高速运转的生活之下，一个无奈的休闲方式，但人们自得其乐，招数无穷。如果没时间去名山大川，泡在周边大快朵颐也是绝佳的休闲选择，72个小时，足够来一次饕餮盛聚了。

　　攻略一：海鲜不可少

　　海鲜一直是京城饮食中的一个重要项目，“五一”节日期间更是不可缺少。而谈到吃海鲜，吃客们的推荐更是五花八门。记者总结归纳，一共分为几方面。

　　首先，海鲜卖场已经被大众所热捧。位于南三环赵公口桥往南第三个十字路口边上的京深海鲜市场，是京城海鲜卖场的首选。当场选当场加工，就地吃个新鲜。而方庄南第一个红绿灯附近的成记京城海鲜卖场，也是个不错的选择。节日期间，选一天呼朋引伴大快朵颐一番，既可饱口福，又经济实惠花费不了太多银子。

　　其次，开车去海边现捞现吃。自驾游成为一种时尚出游方式的同时，也扩大了吃客们的势力范围。到塘沽租条渔船下海自捞，早已不是什么新鲜事。“五一”假期虽不长，但抽出一天携家眷天津跑一圈，欣赏风光的同时又可下海享受自己动手打捞海鲜的快乐，绝对是一个好选择。此外，乐亭、北戴河一线也是自驾出游吃海鲜地点的理想所在。

　　再有，讲点老百姓更愿意听的经济实惠吃法：家庭聚餐。叫上几个朋友，到家中小聚一番，自己买，自己烹制，大盆大钵地端上来，别有一番豪爽风味。如果某位朋友家有露台或是花园，则更适合这种聚餐方式。而谈到选购海鲜，南面的去京深海鲜市场，西面的去岳各庄海鲜市场，都可以卖到当天运抵的新鲜海货。但此处特别提醒的是，岳各庄海鲜市场新鲜有余，分量却经常不足，所以建议去那里购物的朋友自备简易弹簧秤一个，以便随时与摊主“斤斤计较”。

　　必备贴士：海鲜自助餐是一种集中的吃法，比一样一样自己点实惠得多。当金钱豹的服务质量与菜肴品质越来越不让消费者感冒的同时，都泰海鲜自助的名声开始悄然在京城食客中流行。地处朝阳公园路6号SOLANA蓝色港湾商业区西北门的都泰海鲜自助餐厅，去的朋友对其评价都很高。每位100多元的消费让绝大多数人感觉物有所值，且用餐环境不错，食品款式也多，服务态度还很热情。节日期间，大家不妨也去体会一下。